出遊日期:97/09/20-97/09/21

這次會到宜蘭就是為了--新寮瀑布,那是一位住宜蘭的同事推薦的宜蘭人私家景點,她說很值得去走一走,但現在到宜蘭旅遊的人變多了,這個景點其實已經慢慢夯了起來呢。

新寮瀑布是頂頂大名”冬山河”的源頭,過了仁山植物園後再往裡面開就會到達,心想應該要走山路走個大半天了吧,後來看到標示牌寫〔新寮瀑布900m〕就開心了許多,而且步道又直又大,看起來就很好走,頓時為我的小蘿蔔鬆了一口氣(呵)。

步道開始前有一個管制的哨站,為了維護世界和平,呃...不是啦,是為了維護山林的自然生態,所以有控管入園的人數,園區開放的時間是例假日早上七點到下午六點,限制入山人數300人,所以要去的人可能要早一點或者打個電話詢問一下囉!(按此連結新寮瀑布步道官網裡面有詳細的介紹)

※入山的管制哨站,哨站人員說我們去的那天是颱風後,第一天開放園區,真的是超lucky的!(ya)

※步道沿著小溪往上走,沒多久就來到戲水區,這裡河床平坦,水也不深,乾淨清涼的溪水,真適合下水泡泡腳,很多家長也帶著小朋友來這裡踏踏水呢!

※玩完了水,繼續往前走,園區裡有兩座小吊橋,僅能6人同時通過,橋面很小只能容納1個人,所以要有白羊黑羊的精神,先讓一邊過完再換另一邊;吊橋走起來有點小搖晃,不過不會很高,所以我一點也不怕,還可以邊走邊拍照呢!

 

※走過了吊橋就可以看到〔新寮瀑布〕,水從半山宣洩而下,澎湃的水聲,悠美的山景,走這一遭也真的是值得了丫,旁邊還有一個觀瀑平台,可以在那稍做休息,聆聽山林原始的聲音,吸幾口清新的空氣,享受芬多精!

※整個步道走完差不多30分鐘,沿途有許多植物,昆蟲,不懂生態的我,只知道有許多不知名的漂亮花朵&蝴蝶,所以可以邊運動邊慢慢欣賞這些美麗的小東西!

 

 

走完整個新寮瀑布的園區後,就可以了解為什麼它會越來越有人氣了,除了擁有一般山裡的好景緻好空氣外,它還擁有親切的步道(笑),這真的是大原因之一喔,大多數會考慮登山步道太長、不好走,就不適合帶老人家或小孩出遊,而新寮瀑布就屬於大眾化的,所以可以一家大小一起來,這兒可以親山也可以親水,真的很棒!有機會還要來走走!

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※芬多精(常常看到這個名詞,卻不是很了解,上網查了一下,和大家一起分享)

「芬多精」(Phytoncid)是1980年蘇聯Toknh博士與日本神山惠山博士所發現由森林植物散發出揮發性物質。

芬多精又叫植物精氣,是由植物的葉、幹、花所散發出來的,是植物防止有害細菌侵入,而自體內散發出來的自衛香氣,具有抑制空氣中細菌及黴菌生長的功用。每種植物散發出來的芬多精氣味都不相同,其主要成分是一種不飽和碳水化合物,自古以來即是民間消毒殺菌去除疲勞刺激自律神經安定情緒很好的自然療法。

不同樹種的芬多精可殺死不同的病菌,對人體具有消炎殺菌、鎮定情緒、預防氣管疾病等功效。芬多精經由肺部皮膚腸道進入人體內,可改善腦部的神經傳遞訊息,產生如同麻醉藥劑般的鎮定、舒張與抗痙癵效果

芬多精最大的好處就是完全天然,它雖然可以作為病菌殺手,但最可貴的是,它不僅不會殘害對人體有益的細菌,還可以促進人體健康提高疾病抵抗力,而且不會有副作用,是相當好的一種自然療法。

資料來源:林務局全球資訊網

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延申閱讀:宜蘭二天一夜--烏石港龜山島

 

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